Používanie CBD oleja je jednoduché. Stačí pretrepať fľaštičku, nakvapkať odmerané množstvo pod jazyk, nechať minútku pôsobiť a potom prehltnúť. Dôležité je však aj vedieť, koľko kvapiek CBD si má človek vziať.
Užívanie správneho dávkovania je zásadné pre získanie pozitívnych skúseností s akýmkoľvek produktom s CBD – či už si vyberieš kvapky, želatínové gummies alebo vape pero.
Pri dávkovaní CBD platí pravidlo, že menej je viac. Namiesto vysokých dávok (v nádeji na rýchle a dlhodobé výsledky) je preto lepšie začať s menším množstvom (okolo 2 – 5 mg). Avšak dávkovanie CBD nie je niečo, čo by sa dalo generalizovať. Každý človek je veľmi individuálny – rovnako tak aj jeho tolerancia na kanabidiol. Niekomu môže stačiť aj len 10 mg CBD, zatiaľ čo iný potrebuje desatinásobok, aby pocítil účinky.
Pre minimalizáciu vedľajších účinkov odporúčame začať s nižším 10% CBD olejom a až neskôr prejsť na 20% CBD olej, prípadne 30% CBD olej. Ako si vypočítať dávkovanie CBD na mieru nájdeš prehľadne zhrnuté v Průvodcovi CBD, ktorý si môžeš prečítať TU.
