CBD a depresia - podporte svoju liečbu silným pomocníkom

7.6.2024

Pomôže mi CBD s depresiou a úzkosťami?

A na čo si mám dať pozor?

Úzkosti a depresie môžu človeka poriadne potrápiť. Ak sa stretneme s podobným psychickým problémom, je potrebné ho čo najrýchlejšie a najefektívnejšie začať riešiť – depresia nikdy sama od seba nezmizne, pokiaľ s ňou nezačneme sami niečo robiť.

Prvým krokom je zvyčajne návšteva lekára, ktorý predpíše lieky a antidepresíva. Existuje však aj iná cesta – prírodné CBD produkty. Prečo a ako ich (ne)používať v súvislosti s psychickými problémami si dnes podrobne prejdeme

Je isté, že mi CBD pomôže s depresiou a úzkosťou?

Užívanie CBD a jeho účinky na ľudské telo sú veľmi aktuálnou a doteraz vedecky málo preskúmanou témou. Vedci sa snažia o tomto fenoméne získať čo najviac informácií, a každý deň vznikajú nové výskumy a štúdie venujúce sa účinkom CBD na ľudské telo. Existujú mnohé štúdie, ktoré preukázali účinnosť CBD na zvieratách a jeho celkovo pozitívny prínos aj v súvislosti s depresiami – CBD totiž preukázateľne zvyšuje hladinu serotonínu, ktorého nedostatok je zvyčajne spojený s depresiami a úzkosťami.

Hlavným ukazovateľom by však mali byť predovšetkým veľmi pozitívne reakcie klientov a pacientov, ktorí si užívanie CBD v súvislosti s depresiami veľmi chvália a často hovoria o okamžitom zlepšení úzkostných stavov a rýchlej úľave. CBD môžeš navyše užívať aj ako prevenciu, napríklad počas náročných a stresujúcich období, pri celkovej náchylnosti k úzkostiam a depresiám rôzneho druhu alebo ak máte v rodine históriu týchto psychických ochorení.

Kedy a ako používať CBD na depresiu?

Na depresiu a úzkostné stavy sa zvyčajne odporúčajú konopné oleje, ktoré sa užívajú najčastejšie pred spaním. CBD olej môžeš však použiť kedykoľvek počas dňa – odporúča sa napríklad jeho použitie v prípade záchvatu úzkosti. Môže teda byť tvojím stálym pomocníkom, ktorého môžeš kedykoľvek vytiahnuť z vrecka a použiť ako prvú pomoc. Najlepší efekt na ľudské telo má však CBD vtedy, ak ho používaš pravidelne a dlhodobo.

Ako CBD pôsobí na ľudské telo?

Všetky látky obsiahnuté v CBD olejoch majú všeobecne priaznivý vplyv na ľudské telo – posilňujú imunitu, dodávajú energiu, pomáhajú telu regenerovať a celkovo mu pomáhajú vyrovnať sa so všetkým, čo ho postretne. Kanabinoidy obsiahnuté v technickom konope, z ktorého sa CBD oleje vyrábajú, majú navyše aj antidepresívne účinky. Ako bolo uvedené vyššie, posilňujú tvorbu serotonínu v tele a tiež pozitívne stimulujú nervovú sústavu a endokanabinoidný systém. Na rozdiel od antidepresív, ktoré ti predpíše lekár, sú navyše prírodné – takže nemajú žiadne škodlivé vedľajšie účinky a nie sú návykové

Vplyv kanabinoidov na ľudské telo je však veľmi individuálny a nemožno ho zovšeobecniť – každé telo je jedinečné, a preto aj na každé telo CBD produkty pôsobia trochu inak. Dávkovanie aj silu produktu budeš musieť prispôsobiť svojim individuálnym potrebám.

Kombinácia s liekmi - áno alebo nie?

Vždy je dobré dávať pozor na to, s akými liekmi sa CBD neodporúča kombinovať, najmä ak už užívaš antidepresíva predpísané lekárom. Kombinácia CBD s určitými liekmi môže viesť k zníženiu účinnosti CBD a k ďalším nežiaducim vedľajším účinkom. Neodporúča sa predovšetkým kombinovať CBD s liekmi, ktoré zaťažujú pečeň – to platí ako pre niektoré silnejšie antidepresíva, tak pre bežné antipyretiká ako je aspirín, ibuprofén a ďalšie. Negatívny vplyv môže mať aj kombinácia so steroidmi, alkoholom, antibiotikami a ďalšími látkami.

Veľmi podrobný zoznam nežiaducich kombinácií liekov s CBD produktmi nájdeš na stránkach canatura.cz.

Antidepresíva alebo iné predpísané lieky nikdy náhle nevysadzuj a o ich vysadení, zmene užívania aj kombinácii s užívaním CBD produktov sa vždy radšej poraď so svojím lekárom, najmä ak si nie si kombináciou istý.

kombinace s léky

Antidepresíva alebo CBD - čo si mám vybrať?

Na rozdiel od bežných antidepresív majú CBD kvapky a oleje množstvo výhod. Účinky CBD sa napríklad prejavujú oveľa rýchlejšie a trvalejšie – na rozdiel od bežných antidepresív reaguje ľudské telo na CBD takmer okamžite (v priebehu niekoľkých hodín). CBD produkty majú na ľudské telo tiež oveľa menej negatívnych vedľajších účinkov – na rozdiel od antidepresív, ktoré často spôsobujú napríklad bolesti hlavy, nevoľnosť, priberanie na váhe, nespavosť a nepokoj. Okrem toho si na CBD produktoch nemôžeš vytvoriť závislosť

CBD je preto veľmi vhodnou alternatívou ako doplnková liečba, prevencia alebo prípadne aj náhrada za bežné antidepresíva. Ako bolo uvedené vyššie, ich užívanie vždy konzultuj so svojím lekárom a užívanie liekov nezabudni kombinovať aj s riadnou psychoterapiou. Depresie a úzkosti sa totiž nikdy nezbavíš len užívaním piluliek a kvapiek

A ktorý CBD olej zvoliť?

V našej ponuke nájdeš široké množstvo CBD olejov. Najzákladnejším produktom sú CBD Broad Spectrum oleje, ktoré sú dostupné v troch koncentráciách - 10, 20 a 30 percent. Ak si nie si istý koncentráciou alebo ešte nemáš skúsenosti s užívaním CBD, je lepšie začínať vždy s nižšou koncentráciou. Môžeš tiež zvoliť Full Spectrum olej, ktorý obsahuje ešte bohatšie zloženie a ďalšie liečivé látky a dôležité vitamíny, ktoré budú pre tvoje telo veľmi prospešné. A ak ti oleje a kvapky prídu nudné, vyskúšaj atraktívne gumové bonbóny, ktoré skvele chutia a sú praktické aj na cestovanie, alebo CBD vape peny, ktoré poskytujú ten najrýchlejší nástup efektu a úľavy.

Predchádzajúci článok Ďalší článok