CBN olej na spánok
Čo je to CBN olej?
Ruku na srdce. Stáva sa ti niekedy, že sa zobudíš o tretej ráno a nedokážeš znova zaspať? Poznáme ten pocit. Náš CBD olej s CBN extraktom sme preto vyvinuli tak, aby ti pomohol zlepšiť spánok bez počítania ovečiek! ;)
Ako dlho trvá, než začne účinkovať CBD olej?
Účinky kanabinoidov pocítiš približne po 10–20 minútach a trvajú asi 6 hodín. Každé telo je samozrejme iné a výsledky sa môžu líšiť. Niektorí si všimnú rozdiel hneď po prvom použití, zatiaľ čo iným to môže trvať dlhšie.
Skúšaš CBN olej po prvýkrát?
Ak si CBN kvapky ešte nikdy nepoužíval, odporúčame začať s nižším dávkovaním a postupne zvyšovať – dávkovanie závisí na tvojej váhe a ďalších faktoroch. Po užití pozorne sleduj, ako sa cítiš. Ideálne výsledky sa zvyčajne dostavia medzi dvadsiatym a tridsiatym dňom používania.
Značky
Zobrazených položiek: 1
1 položiek celkom
Pomáha CBN na spánok?
Staršie konope s vysokým obsahom CBN obsahuje aj viac sedatívnych terpénoch (iné aktívne chemikálie v rastline). Aj keď niektoré zdroje uvádzajú opak, kanabinoid CBN pravdepodobne nie je sedatívny sám o sebe, ale v prítomnosti ďalších látok v konope (kanabinoidy, terpéne, flavonoidy) dochádza k synergii, ktorá má za výsledok sedatívny efekt.
Preto býva CBN vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí majú problémy s nedostatkom kvalitného spánku. Okrem toho tento kanabinoid interaguje so skúsenými receptormi ako THC, ale s menšou silou. Vďaka tomu môže byť kanabinoid lepšou alternatívou pre tých, ktorí chcú dosiahnuť pocit uvoľnenia a lepšieho spánku bez psychoaktívnych účinkov THC.
Niekoľko štúdií navyše preukázalo, že CBN môže pomôcť predĺžiť dobu spánku, zlepšiť kvalitu spánku a znížiť počet nočných prebudení (zvlášť s inými kanabinoidmi – napríklad v kombinácii s THC).
Ako najlepšie užívať CBN?
Jedným z najlepších spôsobov konzumácie CBN je napríklad vo forme gummies s CBN alebo tinktúr či olejov s CBN. Pri požití je kanabinoid spracovávaný pečeňou a prenášaný do krvného obehu. Tento spôsob konzumácie poskytuje dlhodobejší účinok, ale „nástup“ trvá chvíľu. Je dôležité si uvedomiť, že účinky konzumovaného CBN sa môžu líšiť v závislosti na rýchlosti tvojho metabolizmu a množstve jedla v žalúdku.
CBN možno tiež inhalovať, čo umožňuje rýchly vstup kanabinoidu do krvného obehu. Inhalácia prostredníctvom vonných tyčiniek (jointov) alebo vape penov môže byť rýchlejšia a intenzívnejšia, ale účinky nemusia trvať dlho v porovnaní s priamou konzumáciou.
Odporúčané dávkovanie CBN
Pre CBN neexistujú žiadne univerzálne odporúčania pre dávkovanie. Ideálna dávka sa líši v závislosti na rôznych faktoroch, ako je citlivosť, telesná hmotnosť a závažnosť stavu alebo symptómu, ktorý chceš zmierniť. Je dobré začať s nízkou dávkou a zvyšovať ju iba postupne. Okrem toho odporúčame poradiť sa pred použitím CBN alebo akéhokoľvek iného kanabinoidu so svojím lekárom.
Pomáha CBN proti bolesti?
CBN má potenciálne analgetické vlastnosti, čo je ideálne pre tých, ktorí chcú využiť kanabinoidy obsiahnuté v konope na liečbu bolesti. Štúdie skúmajúce použitie CBN na úľavu od bolesti ukázali, že tento kanabinoid je užitočný pri znižovaní zápalu a bolesti. Výskum tiež zistil, že kombinácia THC a CBN pôsobí ako lepší prostriedok proti bolesti než použitie samotného THC.
